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明るい未来を捏造しないで今が明るい事に気づいてね
2019/03/25
こんにちは！叶絵ひかりです(^^)
春分が過ぎましたが、今週末まで水星が逆行しています。
新しく始めたい、スタートをきりたい！
（桜も咲き始めてるし、余計にそんな気がする）
そう思いつつも未だ春霞の中のような…イマイチ目が覚めない感覚があるかもしれませんね。
今の星回りって「ここから1年、あなたは本当の本当は、何を伸ばしていきたいの？もう一度よ～く振り返ってみてね！」という事なのだと思うのです。
けど、その時に自分と向き合って答えを出そうとしても
結局、今、頭の中にある事だけでいろいろ考えても、なかなか良い決断ってできないと思うんですよ(≧◇≦)
単にぐるぐるかきまわして終わり…で、結局私はどうしたらいいの？
みたいな感じで、これまでいろいろ「考えて」きた人であれば尚の事、分からなくなりそうじゃないですか（私がそういうタイプだから苦笑）
そんな時に大切にできたらいいなぁと思う事を、今日はお伝えしたいと思います。
考えても分からない時…
何をどう行動していけば分からない時、ここから先が描けない時…
そういう時って大概、過去と未来の事ばかり考えているんです。
過去にこうだったから、今はこうしておこうとか
未来がこうなったら幸せになれるから、今こうしておこうとか
「今ここ」から離れた状態で、伸ばしていきたい方向を決めようとしているんですよね。
これ、何か問題あるの？と思うかもしれませんが、それでやって行っても勿論、悪いわけでは
ありません
ただ、そういう状態でこれから先の1年を、どう過ごしていくか決めたところで、恐らくどこかでそれは歪みが出てくるだろう、という事なんですよ
（歪みが出てきた時にどちらにしても、自分と向き合うようになるのでそれでもOKだけども）
この時期、何かを焦ってしまう感覚がある方、何かしなきゃ、行動しなきゃ
そう思えば思うほど、分からなくなって動けなくなってしまう方…
過去や未来に向かうのではなく、まずは「今ここ」に戻ってみて下さい( *´艸｀)
「今ここ」につながって、頭の思考から一旦離れましょう
そして、しっかりグラウンディングです！
身体を感じましょう
身体はいつも自分のためだけに動いてくれています。
その身体を感じて「ありがとう」を伝え、今この瞬間（たった今）は、何も問題がない事を知りましょう
あなたの未来は、確かに対処しなければいけない事が、たくさんあるかも分かりませんが
今この瞬間はあなたは無事で、何の不足もなく、何の苦しみもないはず！
（たとえ病気を患っていたとしても、痛みでなく瞬間にフォーカスすれば、この瞬間は痛みはないですよね）
全ての苦しみや、葛藤、痛み、焦りは頭の中で「こしらえる」ものだから、そこから抜けてくれば良いだけ、なんですよね
「今ここ」に戻ってきたら、自然と本来の進む道が分かります。
逆走したり、歩道を走ったり、危険運転みたいに競争したりしてるから、スムーズに走る事ができないわけでww
過去にとらわれていたり、誰かの目を気にしていたり、未来を心配ばかりしてるから、進まないのだと思います
勝手に自分の可能性を、自分の頭で決めつけない事です
どんな方向に進んでもよいのだから、本当に進みたい方へ伸ばしていきたい方へ、進んでいきませんか？
「今ここ」に戻ってきて、自分としっかりつながりましょう！
今あるものに感謝が溢れてきた時、必ずどう在りたいのかが見えてきます(^^)
今は分からなくとも、感謝が増えて大きくなっていけば、自分自身の光も大きくなっていくから、サーチライトみたいに照らされて、進む道が見えてきますよ！
何事も「今ここ」から始まるのだと、私は思います(^^)
未来がかすんで今は見えないという方は、無理矢理、明るい未来を捏造しないで下さいね
そんな目標立てるのが大好きな方は、ぜひ意識して「今ここ」に戻ってくる、という事を習慣にする
そんな目標を立てるのがおススメですよ～♪
